Bilgi Noktası

Ulaşım

Aladağlar - Demirkazık'a ulusal ve uluslararası uçuşlar, şehirlerarası otobüs ve otomobil ile kolayca ulaşılabilir.

Konaklama

Aladağlar - Demirkazık'ta konaklama için aşağıdaki seçenekleri öneriyoruz.

Hava Durumu

Aladağlar Ağustos ayında sıcak ve kurak bir iklime sahiptir. Ancak dağ koşulları nedeniyle ani değişimler mümkündür.

Akut Dağ Hastalığı

Akut Dağ Hastalığı (ADH) yüksek irtifada oksijen yetersizliği nedeniyle oluşan rahatsızlıktır. Büyük bir kısmı 2000 metre üzerinde koşulacak olan Aladağlar Sky Trail'de katılımcıların ADH'ya yakalanma olasılığı bulunmaktadır. ADH'ye yakalanmamak için alınabilecek temel önlem yükseğe uyumdur.

Ulaşım

Aladağlar - Demirkazık'a ulusal ve uluslararası uçuşlar, şehirlerarası otobüsler ve otomobil ile kolayca ulaşılabilir. Niğde'den Demirkazık'a düzenli minibüs seferleri bulunmaktadır.

Alternatif olarak, Niğde'den Demirkazık'a gitmek için Çamardı minibüslerine Eski Terminal önünden binebilirsiniz.

Tel: 0 388 7112083

Uçuşlar

Niğde'ye Nevşehir Kapadokya (NAV) ve Kayseri Erkilet Uluslararası (ASR) havaalanlarından ulaşabilirsiniz. Havaalanlarından Nevşehir veya Kayseri otobüs terminallerine giderek, düzenli otobüs seferleri ile Niğde'ye varmak mümkündür.

Otobüsler

Niğde'ye büyük kentlerin tamamında tarifeli otobüs seferleri ile ekonomik ve konforlu bir şekilde ulaşabilirsiniz.

Otomobil

Aladağlar'a karayolu ile gelmeyi planlıyorsanız yolculuk Ankara'dan 6 saat, İstanbul'dan ise 11 saat sürmektedir. Yolların büyük kısmı duble yoldur.

Konaklama

Aladağlar - Demirkazık'ta konaklama için aşağıdaki seçenekleri öneriyoruz.

TDF Mümtaz Çankaya Dağcılık Eğitim Merkezi ve Dağ Evi
https://www.tdf.gov.tr/dagevi

Demirkazık Kamp Eğitim Merkezi
Tel: 0388 724 72 00

Aladağlar Camping
https://www.aladaglarcamping.com

Aladağlar Mountain Hostel
https://www.mountainhostel.org

Öz Şafak Pansiyon
https://www.ozsafak.net

Şafak Pansiyon
Tel: 0537 822 62 24

Taurus Guest House
https://www.taurusguesthouse.com

Hava Durumu

Ağustos ayından Demirkazık'ta ortalama hava sıcaklığı 22°C civarındadır. En yüksek ve en düşük sıcaklıklar ise 5°C ve 27°C'dir. Ancak koşunun büyük kısmının 2000 m üzerinde geçeceği için sıcaklıklarda 10-15°C azalma görelebilir. Nem yoktur, yağış ise düşüktür.

Ortalama Sıcaklık En düşük Sıcaklık En Yüksek Sıcaklık
22 C° 5 C° 27 C°

Gökbilim

15 AĞUSTOS 2020 GÜN DOĞUMU GÜN BATIMI
Gerçek Zaman 05:55 19:32
Günlük Tan 05:27 20:00
Geceyarısı Yıldız Zamanı 04:18 21:09
Ay 01:44 04:56
Görünür Işığın Uzunluğu 14 saat 34 dk
Günün Uzunluğu
13 saat 37 dk

Demirkazık'ta 15 Ağustos 2020'de gün doğumu saat 05:55, gün batımı ise saat 19:32'de gerçekleşecektir. Koşu için yaklaşık 13 saat gün ışığı olacaktır.

Demirkazık için günlük hava durumu tahminlerine MountainForecast.com, AccuWeather.com ve Weather.com web sitelerinden ulaşabilirsiniz. Yıldızlı Dağcılar Kulübü (YDK) Aladağlar Meteoroloji İstasyonu ve Kamerası ile anlık hava durumuna ve haftalık/aylık özet hava durumu raporlarına erişebilirsiniz.

Akut Dağ Hastalığı

Akut Dağ Hastalığı (ADH) yüksek irtifada oksijen yetersizliği nedeniyle oluşan rahatsızlıktır. Büyük bir kısmı 2000 metre üzerinde koşulacak olan Aladağlar Sky Trail'de katılımcıların ADH'ya yakalanma olasılığı bulunmaktadır. ADH'ye yakalanmamak için alınabilecek temel önlem yükseğe uyumdur.

Yüksek rakımlarda atmosfer basıncının düşük olması nedeniyle oluşan bu hastalığın genel olarak belirtileri şunlardır: baş ağrısı, mide bulantısı, kusma, baş dönmesi, bitkinlik. Özellikle daha yüksek irtifalarda, eğer müdahale edilmez ise göğüs ağrısı, beyin ödemi, akçiğer ödemi, koma ve hatta ölüme kadar giden vakalar oluşabilir.

ADH ile ilgili detaylı bilgiler için Takoz dergisinde yayınlanmış olan Yüksek İrtifada Değişim ve Dağ Hastalıkları başlıklı makaleleri okumanızı öneriyoruz.

ADH'ye yakalanmamak için alınabilecek temel önlem yükseğe uyumdur (aklimatizasyon). Yükseğe uyum, kademeli bir şekilde yükselerek vücudu yüksekliğe ve oksijen yetersizliğine alıştırmaktır. Dağcılıktan bir örnek ile açıklamak gerekirse, 3917 metre irtifaya sahip Erciyes zirve çıkışı yapılırken çıkış yapan ekip zirve denemesinden önceki günler kademeli olarak öncelikle 2000 ve 3000 metrede kamp kurarak yüksekliğe uyum sağlar ve ardından zirve denemesi yapar. Çok daha yüksek rakımlara sahip dağlardaki (örneğin Everest) tırmanışların 2-3 ay kadar sürmesinin temel nedeni ADH'dir.

Aladağlar Sky Trail'de, başta birinci kontrol noktası olan Çelikbuyduran Çatal ve Karasay zirve olmak üzere ADH belirtileri gösteren sporcuların koşuya devam etmesine izin verilmeyecektir. Ayrıca, ilk tırmanışın yer aldığı Sokullu Pınar yaylası ve Çelikbuyduran geçidi arasındaki kısımında ek sağlık ve kurtarma ekipleri görev alacak ve gerekli kontrolleri gerçekleştireceklerdir